＜内容＞
アルケミイ体操は今から約40年も前に、故ルネ・ヴァン・ダール・ワタナベ先生が編み出した、呼吸法や西洋ヨガの要素を取り入れた体操です。鉛を黄金へ変えるかのごとく、不運体質から幸運体質へと身体そのものを変化させることを目的としています。
今回は体操の他に独特のポーズや瞑想を用い、60日であなたを「運のいい人」に作り変えてしまおう、というプログラムです。
・考えすぎて落ちこみやすい
・やる気が出ずストレスがたまっている
・新しい自分に生まれ変わりたい
など、2016年をいい年にしたいという人はもちろん、日頃運動不足を感じている人も大歓迎。ぜひ全3回のレッスンに挑戦してみてください！ 1回だけの参加でも大丈夫です。

＜レッスンについて＞
★アルケミイ体操は呼吸法や体幹の筋肉を使い精神力を高めます。参加される方は、ある程度動きやすい服装でお越しください（あぐらをかけるような服装が○）。着替えが必要な場合はレッスン開始30分前にお越しください。
★レッスン時、足元は裸足か靴下になります。室内シューズは必要ありません。ヨガマットはちえの樹でご用意しますので、持参されなくても大丈夫です。